Когда одноклассница дочери села в машину, в нос сразу бросился странный, ароматный, но химический запах. Неясные воспоминания возникли в голове. Где-то это я уже нюхал. Ну точно.
Из всех органов чувств на первом месте у меня слух. Аускультация крайне важна для доктора. Запахи я различаю намного хуже, поскольку они реже используются педиатрами в диагностике. Но в случае подростков — я всегда принюхиваюсь…
Любому человеку просто почувствовать запах табака. В 90-е годы я также четко различал запахи момента и прочих клеев, которые нюхали асоциальные подростки. Алкоголь узнать еще проще, понятное дело. Марихуана имеет типичный запах. Появились и новые современные токсикомании. Например, айкосы воняют грязными носками…
— Сколько тебе лет, Настя? 12? А в каком ты классе? В 7м? Понятно…
Я еще раз принюхался. Нет, ошибки быть не могло. — Скажи, ты вейпишь? — я сразу решил расставить точки над i и пристально посмотрел ей в лицо. Неожиданный вопрос с отслеживанием невербальных реакций — работающий метод. Но нельзя сказать, чтобы Настя растерялась. Она нахмурилась, но мгновенно (отработано?) ответила: -Я против курения! Это у меня жвачка пахнет так…
Я не поверил, что это жвачка. Но решил взять паузу.
Подруги прекрасно проводили время, судя по дикому смеху и веселым крикам со второго этажа. К вечеру я вез Настю обратно в город. Запах был тот же, ошибки быть не могло. — Настя, по-моему ты все-таки вейпишь?
-Да нет же, — терпеливо повторила она. — Это у меня дезодорант такой.
Я не поверил, что это дезодорант. Но решил взять паузу.
Вернувшись домой, я поднялся на 2 этаж, где жила дочь и сразу почувствовал тот же специфический запах. И это несмотря на то, что в комнате все окна были нараспашку (на улице стояла глубокая осень).
— Я категорически запрещаю вейпить у себя в доме! — сразу объявил я ей.
-Это Настя! — не стала спорить дочка. — Это она вейпит! Я ей говорила этого не делать в доме, но она не слушается!
Я не поверил, что только Настя вейпит. Но решил взять паузу.
— Ну и откуда у Насти вейп?
— Ей папа купил, — сказала мне дочь.
Я был поражен таким откровением. — Что??? Зачем он это сделал?
— Не знаю, он с ней давно не живет, а вейп ей купил. Да он и сам курит, и мама у нее курит.
Я не поверил, что родной отец может сам купить дочери эту отраву. Но решил взять паузу.
Я рассказал дочери пару фактов про вред и опасность вейпа, особенно для детей. И для нее, как будущей мамы. Она согласно кивала.
Прошло пару недель. Я стал регулярно, по вечерам, когда встречал дочку после прогулки с друзьями, чувствовать этот запах. Вся ее одежда также пропиталась химической вонью. Пахло на весь дом.
— Ты все-таки вейпишь? — грозно спрашиваю ее как-то.
— Нет, это друзья меня окуривают. Это они вейпят, я нет!
Я сообщил дочери, что вредно не только активное, но и пассивное курение вейпа. Дочка сказала, что все знает и согласна со мной.
Я не верил в ее искренность. Но решил взять паузу.
Вечером я нагрянул с обыском в комнату дочери и обнаружил на столе вейп. — Так ты меня обманываешь? Накажу!
— Нет, это не мой вейп! — кричала дочь. — Это Насти, она его мне оставила на хранение, чтобы ее отчим не засек!
Я ей не поверил. Но решил взять паузу. Вейп ночью выкинул в уличный мусорный бак.
Запах продолжался. В доме его правда больше не было, но после возвращения дочери домой от одежды периодически пахло.
Я послал дочери несколько статей про опасность «парения». Даже про смертельные случаи отравления. Через пару дней, кстати, дочка сообщила мне с гордостью, что благодаря моим стараниям она лучше всех в классе написала сочинение о вреде курения.
«Пять по сочинению? у меня пока что сомнительные достижения», — раздумывал я… Что же еще можно сделать?
Я взял паузу.
Я все думал. Вот собираются эти подростки, 12-14 лет. Сидят в хоккейной коробке, ржут и матерятся, вейпят. Кто им продает вейп? По идее, это запрещено… Но даже если и найти того, кому продадут, нужны же деньги… Самый дешевый одноразовый вейп рублей 800 стоит.
И тут меня осенило. Я же сам перевожу дочери деньги! Почти ежедневно. «На покушать». Немного, рублей 200-300. Но если скинуться с кем-то или подкопить — вполне можно купить вейп. Так вот почему она все время переводит кому-то деньги!
Дальше было дело техники. Я перестал давать ей наличные. Банковская карта дочери была под моим полным контролем и я заблокировал возможность покупок в интернете, возможность перевода денег другим людям и опцию снятия наличных.
Я продолжал как ни в чем не бывало переводить дочке деньги. Но поскольку я видел через банковское приложением все ее покупки, ей ничего больше нее оставалось, как действительно покупать «покушать» в продуктовом магазине или кафе.
Это странно, но вскоре после всего этого запах вейпа исчез. То ли деньги в компании закончились. То ли наставления и статьи про вред парения подействовали. То ли что-то новое, что я еще не умею унюхать, появилось.
Пока благостная пауза.
***
P.S. Общение с подростком о такой сложной теме, как отказ от вейпинга, требует чуткости, уважения и искренности. Вот несколько идей, как построить разговор:
1. Начните с вопроса и проявите интерес
- «Я заметил, что ты вейпишь. Что тебя привлекает в этом?»
- Дайте ей возможность высказаться без осуждения.
2. Поделитесь фактами, а не страхами
- «Знаешь, исследования показывают, что вейпы содержат вещества, которые могут сильно навредить здоровью, особенно лёгким и сердцу. Это влияет на твой организм, который ещё развивается»
- «Никотин в вейпах может вызвать зависимость. Даже если кажется, что это просто развлечение, он может затянуть сильнее, чем кажется»
3. Покажите заботу, а не контроль
- «Я понимаю, что это популярно среди твоих друзей, и, возможно, ты не хочешь отличаться. Но мне важно, чтобы ты была здорова и чувствовала себя хорошо»
- «Ты всегда можешь поговорить со мной, если захочешь бросить или просто обсудить как это сделать»
4. Обсудите её успехи и цели
- «Ты красивая девочка. Ты, кстати, видела как плохо выглядят курящие люди? Как они быстро старятся? Я всегда могу понять человек курит или нет по цвету его лица»
- «Твои достижения в танцах, успехи в школе, хорошая память — всё это может пострадать из-за вейпинга»
- «У тебя столько планов на будущее, ты талантливая и энергичная. Хочешь ли ты, чтобы что-то, вроде вейпа, могло помешать этому?»
5. Поддержите её в отказе от вейпинга
- «Если ты решишь бросить, я готов помочь тебе. Вместе мы найдём, как справиться, чтобы тебе было комфортно»
- «Может быть, попробуем найти что-то, что поможет отвлечься? Например, дополнительный спорт, театральный кружок или занятия пением»
6. Пример другим
- «Ты можешь быть примером для других. Отказавшись от вейпа, ты покажешь, что можешь делать выбор в пользу здоровья и силы»
7. Не будьте наивными
- Сделайте так, чтобы подростку было просто не на что покупать вейп. Запретите родственникам дарить ей наличные. Контролируйте банковскую карту, уберите возможность переводов денег.
8. Покажите свой пример
- Наивно думать, что если вы сами курите, то ваши слова будут восприняты подростком как искренние и весомые. Бросайте сами курить! И воспитательный эффект усилится.
Самое главное — оставаться поддерживающим, спокойным и любящим родителем. Надо демонстрировать свою позицию, но не переходить на обвинения или ультиматумы. Подростки часто реагируют негативно на давление, поэтому важно строить диалог, а не монолог.
P.S.S. Вред вейпа для здоровья: важные факты
Вейпы (электронные сигареты) приобрели популярность как альтернатива традиционному курению, но их использование далеко не безопасно. Вот основные риски и негативные последствия для здоровья:
1. Никотиновая зависимость
- Большинство жидкостей для вейпов содержат никотин — сильное психоактивное вещество.
- Никотин вызывает зависимость, особенно у подростков, чья нервная система продолжает развиваться.
- Длительное употребление может ухудшить когнитивные способности, память и способность к обучению.
2. Повреждение лёгких
- Вдыхание аэрозоля из вейпов связано с воспалением и раздражением лёгочной ткани.
- Врачи зафиксировали случаи заболевания лёгких, вызванного вейпингом (EVALI), которое может быть смертельно опасным.
- Некоторые ингредиенты жидкости, например, витамины или масла, безопасны при проглатывании, но становятся токсичными при нагреве и вдыхании.
3. Вредные химические вещества
- В аэрозоле вейпов могут содержаться:
- Пропиленгликоль и глицерин, которые при нагреве выделяют токсичные вещества.
- Формальдегид — канцероген, образующийся при высоких температурах.
- Диацетил, который связан с развитием «попкорновой болезни лёгких» (бронхиолит).
4. Воздействие на сердечно-сосудистую систему
- Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и может привести к проблемам с сердцем.
- Длительное использование увеличивает риск инсульта и инфаркта.
5. Психологические последствия
- У подростков использование вейпа часто связано с повышением уровня тревожности, депрессии и стресса.
- Вейпинг может снижать способность контролировать импульсы и ухудшать эмоциональное состояние.
6. Риск для окружающих
- «Пассивное вейпинг» — окружающие вдыхают химические вещества из аэрозоля.
- Дети, находящиеся рядом с вейперами, особенно подвержены риску воздействия токсинов.
7. Ложное ощущение безопасности
- Многие считают, что вейпы безопаснее сигарет, но на самом деле они могут содержать те же или даже более опасные вещества.
- Из-за сладких вкусов и привлекательного дизайна вейпы особенно популярны среди подростков, что приводит к росту никотиновой зависимости в молодом возрасте.
Вывод:
Вейпинг — это не безопасная альтернатива курению. Он несёт значительный риск для здоровья, особенно для молодёжи, и может приводить к долгосрочным физическим и психологическим проблемам. Отказ от вейпа — это шаг к здоровью и контролю над своей жизнью.
В современном мире одна из самых, наверное, опасных новых вещей для детей, это вейпы, просто банально потому что:
1. Легко спрятать;
2. Можно курить всегда и везде;
3. Почти нет запаха;
Только правильный подход к воспитанию поможет избавиться от этого ужаса. Ну и конечно же, пересмотр законодательства, например, полный запрет.
Что уж говорить о проблеме курения и парения если проходя по дорожке у ВУЗа или мимо какой-нибудь больницы видишь студентов/врачей, курящих в перерывах, парящих на парах и т.д.
Как по мне самый эффективный метод это объяснение ребенку с самого детства о вреде курения во всех красках (а не как это принято, это плохо-не кури), а так же прививание презрения к вредным привычкам и объяснение, почему трезвость лучше так же учитывая все аспекты здоровья физического и психологического. Шанс что ребенок, знающий все последствия курения и сложности бросания вредных привычек, смотрящий на пример родителей ослушается их и покурит по чьей то указке. В ином случае уже пригодятся все остальные методы. Ну и можно дополнить, что важным является именно пример родителей, говоря о личном примере, сколько бы людей в окружении не употребляли/курили, пример трезвой мамы передался навсегда
Вейпинг среди подростков — это серьезная проблема, которая вызывает много обсуждений и беспокойства. С одной стороны, вейпы часто позиционируются как менее вредная альтернатива традиционным сигаретам, но с другой стороны, они содержат никотин и другие химические вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье.
Также стоит отметить, что вейпинг может стать «входной точкой» для подростков в мир табакокурения. Исследования показывают, что те, кто начинает с вейпов, с большей вероятностью переходят на обычные сигареты.
Вот ещё идея, как убедить детей бросить вейпить:
Так как человек психологически склонен верить в то, где ему пришлось потрудиться, можно убедить его заняться каким-нибудь делом, связанным с агитацией на отказ от вейпинга. Например, в школе, сделать Арт-объект на эту тему, снять reels на эту тему, или, например, подготовить доклад на урок.
Детей ещё нет, а я уже знаю на какой «козе» к ним подъехать 🙂
Полностью солидарен с тезисом о вреде вейпинга, как и, собственно, «классического» курения.
Вейпинг сейчас более доступен для детей, чем сигареты, алкоголь или наркотики
По сути, отличие всего вышеперечисленного разве что в степени вызываемой зависимости и тяжести вреда.
Однако, вред есть и этот факт неоспорим
Как и сказано в статье, от этого вреда ребёнка может защитить лишь родитель, внимательность и чуткость которого способны помочь юному уму не пойти по пути асоциального и деструктивного поведения, которое по итогу практически всегда ведёт к зависимости.
Которая, в свою очередь, лечится очень трудно.
Хочется верить, что советов и инструкций по тактике ведения воспитательных бесед будет достаточно для помощи ребёнку.
Да… живем в веке опасных вещей. Курение всегда было проблемой человечества. Многие, ведь, воспринимают вейп, как безопасную альтернативу обычным сигаретам, но они категорически не правы! спасибо Вам за статью, может быть теперь читающий одумается…
Прекрасная статья!
Считаю действительно важным донести до подростка (да и любого взрослого человека), что бросать вейпинг нужно коллективно. Ведь зачастую мы подвергаемся пассивному курению, которое не уступает по последствиям активному. Человек может бросить курить, но при этом дышать парами своих друзей. В таком случае-нужно, чтобы позиция бросившего была услышана в компании, тогда станет возможным искоренить эту отраву
Мне кажется, в таком деликатном вопросе, главное-это не кричать на ребенка, а спокойно с ним поговорить. Многие родители так переживают, что сразу переходят на крик и ситуация усугубляется. Действительно, надо сначала попробовать объяснить причины запретов а потом уже принимать более жесткие меры, но немногие родители это понимают. Статья дает дельные советы, как поговорить о вопросе курения с ребенком.
Очень актуальная проблема в современным мире, каждый второй студент курит, пьет. А вейпы — это уже как стиль жизнь у подростков.
Было информативно прочитать данную статью и убедиться в суждениях, которые были заложены у меня и ранее.
Детей своих у меня нет, но на примере моих сверстников, не так давно бывших подростками, могу сказать, что тотальный контроль финансов и научное просвещение не всегда имеют положительный результат.
Если уж прямые доказательства корреляции табакокурения с раком лёгких не убедили человечество отказаться от сигарет, то единичные и неоднозначные исследования отдалённых последствий вейпа едва ли подействуют на молодые умы. А нарочито пугающие заголовки научных статей о влиянии вейпинга подрывают доверие к их результатам, которые могут быть и не лишены истины.
Касательно материального вопроса, то при первой же возможности самостоятельного заработка человек вернётся к этой привычке (если, конечно, уже не нашёл способ обойти систему).
Как мне кажется, на приверженность вредным привычкам способны повлиять только какие-то личные убеждения и среда, когда среди авторитетных сверстников парить не принято.
Кто-то из известных людей говорил: «Хорошо, что в детстве у меня не было денег, иначе я сделал бы много того, о чем пожалел бы теперь». Взрослые люди, подростки и дети — это категории разные. Чем человек младше и несформированнее, тем проще повлиять на него ограничениями. Конечно, контроль и запреты — не лучшее оружие против подростковых вредных привычек, но оно может сработать. Лишить подростка возможности — хорошая идея, потому что, во-первых, с возрастом человек может передумать и сформировать позицию противника курения, а, во-вторых, есть разница — тратить свои деньги или чужие. Своим люди распоряжаются куда более рационально
Доктор, вы делаете важное дело. Таких честных и грамотных материалов по здоровью сейчас очень не хватает. Благодарю вас за труд!
Очень грамотный подход. Видно, что вы не запугиваете, а действительно хотите донести правду. Уважение и низкий поклон за вашу работу!
Благодарю за статью. Такие материалы помогают родителям аргументированно разговаривать с подростками. Вы даёте нам нужные слова.
Спасибо, доктор! После прочтения многое поняла. Очень надеюсь, что как можно больше людей задумаются и пересмотрят своё отношение к вейпам.
Великолепная работа, очень ценная информация! Вы помогаете людям сохранить здоровье, а это бесценно.
Прочитала и переслала всем друзьям. Пора прекращать оправдывать вейпы. Спасибо за ваше терпение и профессионализм!
Ваша статья — это пример того, как нужно просвещать общество. Побольше бы таких докторов с активной позицией.
Доктор, спасибо вам за неравнодушие. Видно, что вы действительно заботитесь о людях и стараетесь предупредить беду, а не просто лечить последствия.
Удивлена, что вейпы тоже вызывают воспаления дыхательных путей. Спасибо за разъяснение, давно хотела узнать медицинское мнение.
Благодарю за такую полезную статью, обязательно расскажу об этом всем своим знакомым и друзьям.
Ох, как же знакомы эти «паузы» и попытки докопаться до правды! Отличная статья — прямо методичка для родителей подростков. Особенно ценно, что автор не просто запрещает, а ищет подход: факты вместо нотаций, контроль без гиперопеки.
Современные дети совсем не имеют представление о том, что они курят\парят. Зачастую начало сие действий вытекает из сложившихся социальных условий. Оперируют подростки тоже занятными односторонними фактами: в вейпах нет табака и меньше канцерогенных веществ, может быть, но распространение этой дисперсной системы в легких по площади намного превышает такое же у сигарет.
Даже учащение у подростков EVALI не останавливает их от дымления, мол «меня это не коснется».
Не менее удручающий факт, у людей нет понятия «этикет курильщика», расхаживая по улицам и делая затяги, пуская дым в лица прохожих (курильщики так же делают, но сейчас это реже встречается), они так и нарываются на грубость.
Ваш текст — это ценный ресурс для родителей и педагогов, стремящихся понять и помочь подросткам отказаться от вейпа. В качестве будущего медика я считаю важным подчеркнуть необходимость профилактической работы, просвещения и формирования здоровых привычек с раннего возраста.
Желаю успехов в дальнейшей работе над материалами по профилактике вредных привычек среди молодёжи!
Интересная статья по очень актуальной проблеме
Было крайне интересно проследить, как культурные коды и традиции (тот же институт «гостеприимства») трансформируются в современном мире в источник постоянного стресса и выгорания.
Особую ценность, на мой взгляд, представляет раздел с практическими рекомендациями. Они реалистичны и выполнимы: делегирование, умение говорить «нет», пересмотр приоритетов.
Врачам, конечно, тоже сложно с такими пациентами, пока не так много исследований о долгосрочных последствиях вейпа и, соответственно, пока непонятно, что и как мы будем лечить.
К сожалению вейпы это бич современного общества. Сколько раз сталкиваюсь с молодежью, которая курит или вейпят почти на каждом свободном углу. Невыносимо!!! Со своим ребенком тоже часто провожу беседы насчет курения. Михаил Андреевич, спасибо, что рассказываете, как правильно поговорить о таких серьезных вещах, как вейпинг!
Боюсь столкнуться с такой проблемой у детей, с методами доктора Никольского полностью согласна
Хотелось бы отметить практические советы по ведению беседы с детьми о вредных привычках
И о важности поддержки выбора своих детей и помощи в поиске позитивных решений
Очень актуальная статья! Абсолютно согласна с прицеленными методами. Хочется изучить последствия действия вейпа на организм более подробно.